AIにすべてを任せたら1年後に何が残るでしょうか？ 『人間に頼らず一年生きてみる』を読んだ感想
私は「デジタル タイムズ」の記者、その後編集長を務めていた数年間、数え切れないほどの新製品を受け入れ、レビューしてきました。 当時、数え切れないほどの商品やサービスを見てきた私は、メーカーのプレゼンテーションがどんなに美しくても、私の頭の中にある疑問はただ一つ、「これは家に持ち帰って一ヶ月もテーブルの上に残るのだろうか？」という職業病を発症していました。
そこで、「人間に頼らずに一年を過ごす（新しいタブで開く）」の序文を読んだとき、私はすぐに仲間たちに親近感を覚えました。
著者のジョアンナ。 ジョアンナ・スターンは、ウォール・ストリート・ジャーナルに個人的なテクノロジーに関するコラムを 12 年間執筆し、エミー賞を受賞しました。 彼女は、ここ数年で最も幸せな仕事は、上級幹部にインタビューしたり傍観者でメモを取ることではなく、常にテクノロジーに取り組むことであったと語った。 メタバースをテストするために、彼女はホテルの部屋で VR ヘッドセットを装着して丸 24 時間を過ごしました。携帯電話が落下に耐えられるかどうかをテストするために、彼女はドローンを使用して携帯電話を 30 階の高さから落としました。
今回、彼女はより大きなゲームに取り組みました。2025 年 1 月 1 日の深夜から 12 か月連続で、生活の隅々に AI を導入します。
実生活での実験
この本で描かれている究極のAI生活の絵はばかげているように思えます。 AIロボットの犬が隣のツツジの上で足を上げ、AIサングラスが道端の虫を耳に取り込み、手首のAIブレスレットが途中の会話を記録してToDoリストに整理する。庭にはAIの芝刈り機がグルグルと回り、地下室にはTシャツをたたむロボットがあり、ベッドの横には完全にAIが書いた小説が置かれている。
また、彼女は実験を研究室に保管しませんでした。 この本には、彼女の実生活の2人の息子、妻、ペットの犬、そして母親の癌との闘いが取り上げられます。 医師の診察、子供たちの学校への送迎、出張、締め切りなどはすべて実験の一部です。
この本は四季に応じて進みます。冬には、AI医師と人間の医師の差を測定するために遺体がAIに引き渡されます。春にはハンドルが引き渡され、家族全員で Waymo の自動運転旅行を 30 回以上行います。夏には、家事や仕事の中で最も面倒な単調な作業が外注化されます。秋には、AI が心と心に入り込み、カウンセリング心理士として、あるいはパートナーとして機能するようになります。
この順番はとても賢明だと思います。 引き渡されるものは、身体、生命の安全、時間、感情に至るまで、ますますプライベートなものになっていきます。 読者が季節を追っていくと、自然とその一線がどこにあるのかを感じるようになるでしょう。
▲スターンのAIは年々進化し、引き継がれるものは計測可能な身体から最もプライベートな感情まで
私が最も吸収したいのは、彼女の 3 つの原則です
率直に言って、AI を使って一定期間生存させるこの種の実験は、インターネット上では珍しいことではありません。 この本を優れたものにしているのは、彼女が序文で掲げた 3 つの行動原則です。
▲ 3 つの原則はそれぞれ質問に答え、判断を維持するための一連の規律となります
ルール 1: 常にテストする
彼女は、チャットボット、AI メガネ、AI ネックレス、ホーム ロボット、AI おもちゃ、AI パーソナル トレーナーなど 100 を超える製品をテストし、同時に 200 人近くにインタビューしました。ルールは 1 つだけです。 役に立つ場合は残し、役に立たない場合は捨てることです。
彼女はまた、いつでも停止を呼びました。 しばらくの間、彼女はすべてのテキスト メッセージや電子メールに AI に自動的に返信させていましたが、これが失業や離婚への近道であることに気づき、やめました。
この文章を読んで大笑いしましたが、笑った後に少し罪悪感を感じました。 私自身、一人の会社で AI エージェントに多くのことを任せていますが、学生たちに最も言い聞かせているのは、自動化できることはたくさんありますが、自動化すべきことははるかに少ないということです。 社外コミュニケーションは最もトラブルが起こりやすい分野です。相手が受け取るのは内容だけでなく、あなたが直接返信するかどうかという態度も影響するからです。
ガイドライン 2: 評価ベースラインを確立する
この原則は、この本全体の中で最も価値のある方法論であると私が考えているものです。 彼女は、テクノロジーが素晴らしいのは、それが置き換える古いものを超えたときだけだと言いました。 そのため、ツールをテストするたびに、彼女はこう尋ねました。 これは本当に人間のバージョンよりも役立つのでしょうか?
彼女は人間の研究助手を雇い、代わりに AI 研究助手を採用しました。彼女はロボットのマッサージ師を人間のマッサージ師と比較しました。そして彼女は、人間の医師が良性と判断した病変にAI放射線科医がフラグを立てるのを見ていた。
これは、当時の製品評価の基本的なスキルを思い出させます。対照グループなしで評価し、ただ経験を書き留めるだけでした。
企業や学校でAIの講座を受講すると、ほとんどの場合、その逆のことが起こります。 AI がブリーフィングや記事を作成するのを見ると誰もが大声で叫びますが、最初に自分で作成したバージョンや同僚に依頼したバージョンと比べて、どのように優れているのかを尋ねる人はほとんどいません。 節約された時間はチェックと修正に費やされましたか?このベースラインがなければ、マシンが何ができるかという驚きに夢中になってしまいがちです。
ルール 3: コストを記録する
3 番目は最も簡単に無視されます。 彼女によれば、その代償には購読料だけではなく、時間、プライバシー、その他の不明瞭なものも含まれているという。
序文に特に印象に残った詳細があります。彼女は ChatGPT に学術論文を要約するよう依頼しました。要約は自信に満ちているように見えましたが、内容は完全に間違っていました。それを修正するには、最初から自分で論文を読む代わりに、さらに 4 つのステップを費やす必要がありました。
ここ数年、私は大学や研究機関で AI を活用した学術研究を教えてきました。 「AI 学術研究プロンプト マニュアル（新しいタブで開く）」を設計する際、7 つの論文に対して 120 回の実際のテストを実行しました。最も骨の折れる部分は、AI が意味をなすが、実際には根拠がない箇所を確認することでした。 彼女が遭遇した状況は、大学院生がほぼ毎日遭遇するものです。 AI によって節約された時間は、多くの場合、別の形で返済されます。
彼女はさらに 2 つの難しい質問もしました。 AI カウンセラーと話した後、彼女の気分は本当に良くなったのでしょうか、それとも単に感情的に打ち消されただけでしょうか? AI にテキストの編集と簡素化を常に手伝ってもらうと、本は本来の外観を失うのでしょうか?結局のところ、書くことの価値の一部は、よりゆっくりとした、より十分な熟考プロセスにあります。
自分で本を書くときによくここで行き詰まってしまいます。 AI のおかげでスムーズに段落を変更することができますが、何を言いたいのかを理解したいときに行き詰まってしまう日もあります。
目次では、まず答えの方向性が明らかになります。
この本の目次自体はとても素晴らしいです。まえがきの最初の記事は「本書の作成にAIがどのように活用されたか」です。 AIに関する本では、まずAIをどのように活用するかを説明します。 このご注文に感謝いたします。これは、私が今年学会で推進してきた考え方でもあります。 AIを使用する場合は、それを真実に説明し、どこで使用され、どのように検証するかを明確に説明します。
さらに下にスクロールすると、飛ばして読みたくなるようなタイトルがいくつかあります。 「GPT Doctor: Transcript」、「Manipulated by GPT with Gaslighting Effect」、「AI Fake Learning」、「ChatGPT Asked Me to Resign」などです。 タイトルを見ただけで、彼女がAIを称賛する本を書くつもりはなかったし、AIを貶める本を書くつもりもなかったことがわかる。 フレディは推薦文の中で、この本は二日酔いの治療法であると述べましたが、これは非常に適切だと思います。
この本には彼女とビルも登場します。 ゲイツ、サム。 ウルトラマン、人類CEOダリオ。 アモデイ氏らへのインタビューでは、バリュエーションや軍拡競争については語られておらず、一般の人々がどのようにAIを利用して生活できるかについてのみ語られている。序文には、ゲイツ氏の非常に正直な言葉が引用されています。 「このテクノロジーは今後 5 年間で間違いなく大きな変化を遂げるでしょう。しかし、その後何が起こるかは誰にもわかりません。」
無人企業の視点からこの本を読んでください
私が書いている「AI 無人会社」では、人が AI エージェントに依存してどのように会社を経営できるかについて話しています。 スターン氏が行っていることは、ある意味、同じことの現実版です。 人間は機械にどれだけ任せることができるでしょうか?
序文を読んだ後、最終的には誰もが同じ質問に行き着くと思います。 それを渡した後、何が残りますか？
彼女は序文に 4 つの質問を列挙し、読者が読んだ後に答えられることを望んでいます。 最後の質問は、ロボットにならないようにするにはどうすればよいでしょうか?
私自身の答えは簡単です。 死刑を執行し、判決を委ねます。情報の整理や草案、スケジュール、日常的な問い合わせへの対応などはAIがやってくれますが、やるべきこと、やらないこと、結果が十分かどうかの判断を私に渡されてしまえば、人間は決定ボタンを押す機能しか持たなくなります。 スターンの 3 つの原則は、率直に言えば、判断を維持するための一連の規律です。継続的なテストによってのみ、それが機能するかどうかを知ることができます。ベースラインを設定することによってのみ、それが他のものよりも優れているかどうかを知ることができます。 費用を記録することによってのみ、自分が支払った金額を知ることができます。
▲ AI が結果を渡すとき、人間はそれを受け入れるか、修正のために返すかを決定します。 このコラムは外部委託されていないと判断されます
彼女はまた、私が心に残ったもう一つの観察についても言及しました。 彼女の 4 歳の息子は最近、ロボット犬と一緒に写った写真をフレームに入れて欲しいと彼女に要求しました。 彼女は、これらの子供たちが大人になったとき、「世界のコンピューターが人間ほど賢くなかった」時代を懐かしむことになるだろうと語った。
教育者として、私はこの文章を長い間読んできました。私たちの世代は AI の使い方を学んでおり、次の世代は最初から AI とともに成長してきました。 彼らに教えるべきなのは、どのツールの使い方ではなく、スターン氏が一年中やってきたことだ。好奇心を持ち続け、自分で試してみて、何がうまくいき、何がうまくいかないのか、そして何が渡すべきではないのかを正直に記録することだ。
この本は誰に適していますか?
スターン自身、読者を 2 つのグループに分けています。1 つのグループはすでに AI に精通していて、ただ彼女のクレイジーな冒険を見たいだけです。 もう 1 つのグループは、人々が AI について話しているのをよく聞き、AI が自分たちの生活にどのような影響を与えるかを知りたがっています。両方のグループに加えて、次の 3 つのタイプの人々がこの本を読むのにとても楽しい時間を過ごせると思います。
- AI を導入しているスーパーバイザーとマネージャー: 3 つの基準は、チーム評価ツール、特にベースラインのチェックリストとして直接使用できます。
- 教師と保護者: この本は子供の目を通して AI について考察していますが、これは他の AI 本ではめったに見られない視点です。
- AI について不安を抱えている人々: 彼女はお世辞も脅しもせず、ユーモアを使って多くの誇張された主張を現実に戻します。
この本は米国のウォートン・スクール・オブ・ビジネスの教授の言葉を引用している[Ethan.イーサン・モリックの言葉: 「覚えておいてください、これはすでにあなたがこれまで人生で使用した最悪の AI です。」さらにスターン氏は、私が非常に気に入っている態度を付け加えました。 製品が単にその製品が誇ることができない場合、メーカーがこの法律を言い訳に使うことは決して許さないということです。
ツールは今後も改良されていくでしょうが、それを渡すかどうか、そしていくら渡すかの決定は依然として私たちにかかっています。 興味のある友達は、ここから「人間に頼らずに 1 年間暮らす（新しいタブで開く）」を入手してください。
📖書籍情報
- 書籍のタイトル: 「1 年間人間に頼らずに生きる: ウォールストリート ジャーナリストの AI 生活の 365 日の記録（新しいタブで開く）」
- 原題: I Am Not a Robot: My Year using AI to Do (Almost) Everything
- 著者: ジョアンナ。 船尾
- 翻訳者: パン ロンメイ
- 発売元: Yuanliu
- 発行日：2026年10月29日
詳しい読み物：AI時代のオペレーターになる方法について話したときに、「会社を経営するには何人の人が必要ですか？」とも書きました。 ](/blog/how-many-people-to-run-a-company)〉。
