インスピレーションがない場合はどうすればよいですか？ プロの作家はインスピレーションが降りかかるのを決して待ちません

多くの企業、公共部門、大学でライティングを教えているライティング教師として、学生がライティングに関する質問をしに私のところに来ることがよくありますが、そのほとんどはインスピレーションに関するものです。

「先生、インスピレーションはどうやって集めたらいいですか？」

「先生、霊感がない場合はどうすればいいですか？」

「先生、ずっと考えているんですが、どうやって書いたらいいのか分からないんですけど？」

このような質問は、毎年台湾を訪れる渡り鳥のように、さまざまな作文の授業で毎年出てきます。 すべての質問する顔の背後には、実際には同じ不安があります。彼らは、目に見えず把握できない、インスピレーションと呼ばれる跡形もなく去来するものに、書き表せないすべての責任を与えているのです。

さて、執筆はインスピレーションに頼るべきでしょうか？ この質問に答える前に、私はうっかり文学界の変人李アオの過去の出来事を思い出しました。

Li Ao の素晴らしい比喩: インスピレーションは顧客を受け入れるための条件ではありません

2011年9月、リー・アオ氏はかつてフェニックスTVのインタビューでこう語った。「誰かが私に尋ねました、リ・アオ、あなたは書くのにインスピレーションに頼っていますか？私は書くのにインスピレーションに頼っていません、座れば書けると言いました。私は彼に尋ねました：売春婦は客をナンパするのに性欲に頼っているのですか？いいえ、彼女は客をナンパするのに発情する必要はありません。もし彼女が客をナンパするのに熱に依存しているなら、彼女は売春婦になる資格がありません。」売春婦。 」

この言葉は少し下品に聞こえるかもしれませんが、よく考えてみると、実は理にかなっています。 Li Ao 氏が言いたいのは、実際にはプロフェッショナリズムに関することです。 いわゆるプロフェッショナリズムとは、今日の状態が良いかどうかに関係なく、また、必要なときにすぐに行ったり来たりする意欲があるかどうかに関係なく、安定した成果を生み出すことができることを意味します。

特にプロのライターになることを期待している場合は、インスピレーションに頼るべきではありません。理由は簡単で、インスピレーションに制限があり、頭を悩ませても何も書けないからです。 締め切りが日に日に迫る中、いつ起こるかわからない瞬間を一日中待っていることもあるかもしれません。 インスピレーションを待つ人は、インスピレーションを待つのではなく、不安を待つことがよくあります。

インスピレーションについての真実: どこからともなく突然生まれることはありません

私たちがインスピレーションを好き嫌いする理由のほとんどは、私たちがそれを誤解しているからです。 インスピレーションとは、ミューズが突然やって来て耳元で言葉をささやき、紙に花を咲かせるような、神秘的な贈り物だと多くの人が考えています。 しかし、真実はそれほどロマンチックではありません。

インスピレーションは何もないところから現れるものではなく、これまでのインプットがすべて積み重なって、特定の瞬間に引き起こされるものです。 読んだ本も、旅した道も、人と話して書き留めた文章も、夜中にふと思いついたことも、すべて頭の片隅にしまってある。 いわゆる突然のインスピレーションは、これらの古い素材を新しい状況で再配置して組み合わせること以外の何ものでもありません。

つまり、インスピレーションというのは実は「条件」ではなく「結果」なのです。 それはインプットを続け、考え続けていると自然とできるようになるものです。 読んだり、観察したり、書いたりしたことがない人は、たとえそこに座って丸一年待っていたとしても、インスピレーションは得られません。 一方で、コツコツとインプットし続けている人にとって、インスピレーションは希少なものではなく、日常的なものです。

したがって、「どこからインスピレーションを得るべきか?」と考えるのではなく、「最近十分に入力しましたか? 継続的かつ定期的に書いていますか?」と自問する方がよいでしょう。焦点を待つことから蓄積に移すと、インスピレーションは書けるかどうかの鍵ではなくなります。

インスピレーションを待つ代わりに、書く習慣を作りましょう

ですから、念のため、インスピレーションに頼る習慣はやめてください。 もちろん、よく考えてみても、書くためにインスピレーションが必要だと感じているなら、私から提案があります。文章を書くスキルを常に向上させることに加えて、儀式の感覚を確立することで、書く動機を強化することもできます。

簡単に言えば、事前に一連の準備や調整を行うことで、すぐに集中状態に入り、ある物事に没頭することができます。

儀式の感覚の機能は、実際には心理的なスイッチです。 座って書くたびに同じ一連の動作を繰り返すと、時間が経つにつれて、脳はこの一連の動作を「作業状態に入ること」と関連付けるようになります。 そのため、インスピレーションが来るのを待つ必要はもうありません。 スイッチを押すだけで、体と心が自動的に執筆モードに切り替わります。 それは、自分の手で作成し、すぐに使える一種のフォーカスです。

多くの偉大な作家は、決して不安定なインスピレーションに依存せず、この規律ある儀式に依存しています。

たとえば、フランスの有名な作家であるシモーヌ・ド・ボーヴォワールには、独自の執筆儀式があります。「私はお茶を飲むことから始めます。10時ごろから午後1時まで仕事を始め、その後友人と会います。5時になったら、9時まで仕事に戻ります。午後は頭をすっきりさせるのは私にとって問題ではありません。」

アメリカのベストセラー作家スティーブン・キングは、毎朝8時から8時半まで決まった席でビタミン剤を摂取し、自分で選んだ音楽を聴き、原稿の整理を始めるということを毎日繰り返すことに慣れている。 彼にとって、固定された時間、固定された座席、固定された順序は、成果を呼び出す呪文です。

日本の作家、村上春樹の儀式はほとんど禁欲的だ。 小説を書くとき、彼は毎朝4時に起きて、すぐに5、6時間机に向かって書き、午後はランニングか水泳に行き、夕方には本を読んだり音楽を聴いたりして、夜の9時に定刻に就寝しました。 彼はこのルーチンを毎日、ほとんど中断することなく繰り返しました。 繰り返すこと自体がポイントで、このパターンは催眠術のようにより深い精神状態に導くのだという。

ヘミングウェイに関して言えば、彼は独創的な「継続メカニズム」さえ設計しました。 彼は、その日のインスピレーションをすべて絞り出すのではなく、次に何を書くべきかまだ正確にわかっているときに立ち止まる癖があります。 このようにして、翌日机に座ったときに、最も恐ろしい空白に直面する必要はなく、昨日残された糸に沿って簡単に書き続けることができます。

これらのトップライターの中に、ただ座してインスピレーションを待っている人がいないことに気づいたでしょうか?それぞれが自分に合ったリズムを作り出し、食事や睡眠と同じように自然に書くことができました。

儀式から習慣、流れへ

文章を書く習慣を確立すると、自然と自分に合った文章のリズムやスタイルが見つかります。 ゆっくりと自然に書く習慣が身につき、書く流れにも入ることができます。 そうすれば、インスピレーションに頼る必要がなくなります。

実はここに進歩への明確な道が隠されています。 最初は、紙にペンを置くことが常に最も難しいステップであるため、自分自身を「始める」ための儀式に頼る必要があります。 この儀式を十分な回数繰り返すと、それが「習慣」となり、書くことを自分に言い聞かせる必要がなくなります。時間が経つと、自然と体がテーブルに座ります。 そして、その習慣がある程度蓄積されると、時間や周囲の環境を忘れて言葉に没頭し、思考が際限なく溢れ出すという素晴らしい状態を体験し始めるのです。 これは心理学者がフローと呼ぶものです。

興味深いことに、インスピレーションを待っているだけではフローは決して生まれません。それどころか、書き始めてしばらく書き続けた後に、それはほとんどの場合静かにやって来ます。 これが、私が何度も強調する理由です。 「待たずに、まず書いてから話してください。」まずその一歩を踏み出す意欲があれば、インスピレーションを待たなければならないと思っていたすべてのことが、執筆の過程で一つずつ浮かび上がってくるでしょう。

必要に応じて、最小の儀式から始めてみることもできます。時間を決めて、好きな飲み物を作り、同じ曲をかけて、文章が上手いか下手かに関係なく、まずは 15 分間書きましょうと自分に言い聞かせます。 大ヒット作を狙うのではなく、時間通りに来てください。 毎日決まった時間にテーブルに着くことができることは、作家にとって最も貴重なスキルです。

本当に文章を書くことに興味がある、または上手に書けるようになりたいのであれば、今から始めてインスピレーションへの依存を取り除くことに努めることをお勧めします。 書くことは、ペンを手に取るかキーボードをタイプする瞬間から始まり、自分自身の魂とよく対話します。

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