自己管理をしっかりし、朝日記を上手に活用して夢の実現を目指しましょう
「人生は短い」と言いますが、どうすれば毎日素晴らしい人生を送ることができるか考えたことはありますか？自分自身を編集を待つ本だと考えると、コンテンツをどのように企画・運営すればよいのでしょうか。
私は以前、Peng Xiaoliu（新しいタブで開く）とJianshuが共催した「夢の朝読書会」に参加しました。私は毎朝 6 時半に Xiaoliu 先生が世界中から集まった友人たちと良い本を分かち合っているのを聞き、とてもやりがいのあるものだと感じました。 4 月から、Xiao Liu 先生が読んでいる良い本は、トレーナーの友人 Li Shen（新しいタブで開く） が書いた「The Space Left for You by Evernote（新しいタブで開く）」 です。 cts/CN11349007?utm_source=vista&utm_medium=ap-books&utm_content=recommend&utm_campaign=ap-201704)》 これも、長い間埃をかぶっていた Evernote を思い出させます。
朝の日記に関しては、実は私も慣れています。昔、日本の作家、佐藤伝著『朝日記の奇跡（新しいタブで開く）』を読み、友人の先生にも会いました。 Evernote で [朝日記] を書いている張永熙先生 (http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/63292049（新しいタブで開く）) 永熙先生（新しいタブで開く） は、2006 年 1 月 6 日から朝日記を書き始めました。彼は子供たちと自分自身の成長を記録するために朝日記を使用しており、これは本当に [とても貴重] です。アセット](http://tpcjournal.taipower.com.tw/article/index/id/541)。（新しいタブで開く）
「刀を研ぐのに10年」と言うのは簡単ですが、実行するのは非常に難しい場合が多いです。当時、私も朝日記をつけようとしたのですが、残念ながら続かなかったです。録音することの利点は理解していましたが、まだそれを自分の習慣として取り入れることができませんでした。今回は、「The Space Left for You by Evernote（新しいタブで開く）」の学習をベースにしており、WeChat で Li Shen 先生に出会ったことも、私にインスピレーションを与えてくれました。再び Evernote を使って朝の日記を書き、日々の業務を行います。
以前、Yongxi 先生（新しいタブで開く） が共有したテンプレートを直接使用しましたが、いくつかの調整を経て、内省と記録の段階に入り始めました。インターネット上には、設計または改良した テンプレート（新しいタブで開く） を共有する熱心な友人がたくさんいますが、この記事（新しいタブで開く） で述べたように、常に変化する罠に陥ってはなりません。テンプレート！
朝日記を書くポイントは、まずは実践することです。
確かに、誰もが気に入ったテンプレートやレイアウトを見つけたいと思っていますが、朝日記を書く目的は記憶を呼び起こし、デジタル ツールを使って自分と対話することであることを忘れないでください。レイアウトの調整に時間を費やしすぎたり、形式的なものに固執したりすると本末転倒です。
また、日記を記事として書かないでください。昨日を振り返ったり、今日を楽しみにしたりするのに 10 分を費やすだけでも、大きな助けになります。やっぱり早朝の時間は貴重ですね。自分自身の棚卸しに加えて、読書や運動など、もっと重要なことが私たちを待っています。
朝日記を活かすためには、書き続けることに加えてもう一つ重要なポイントがあり、それは忘れずに見直すことです。 Yongxi先生（新しいタブで開く）が言ったように、過去7日間の人生の流れを見て、時間に合わせて次のステップを追加したり、過去の記録を補足して要約したりできます。
＞日記は書いて捨てるだけではありません。毎週必ず復習する時間をとってください。そうでなければ、それは単なる無意味な運用アカウントになってしまいます。
自己運営は継続的な学習、練習、修正に依存します。そして、朝日記の助けを借りて、私たちは3つの欲求を満たすことができます。親愛なる友人の皆さん、一緒に朝の日記を書きましょう!
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★写真提供: unsplash.com（新しいタブで開く）
