《你只是看起來很努力》讀書心得：AI 時代，別讓假努力吞噬你的能量
從職場二十年經驗出發，結合李尚龍《你只是看起來很努力》的核心觀點，談談 AI 時代如何辨識假努力、停止無謂的焦慮，並培養無所畏懼的內在力量，一步步成為更好的自己。
我如何設計一套 AI 發布流水線：6 個階段，讓寫文章從 4 小時縮短到 40 分鐘
拆解我設計 AI publish pipeline 的完整思路：6 個階段（研究→撰寫→潤稿→SEO→部署→分發），如何讓 AI 自主完成 4 個階段，人只在關鍵節點介入。附實作架構與設計原則。
職場人士如何善用 AI Agent？從問 AI 到讓 AI 幫你做的關鍵轉變
很多人用 ChatGPT 問問題、寫文案，卻總覺得少了什麼？AI Agent 正是那塊缺失的拼圖。本文分享 AI Agent 與 Chatbot 的核心差異，以及職場人士應該優先導入的三個場景，幫助你從「問答者」升級為「AI 的監督者」。
讀萬維鋼《人比AI凶》：你的微決策，才是 AI 無法取代的關鍵
萬維鋼新書提出的「微決策」概念，讓我重新思考人與 AI 的分工。AI 愈強，人愈要懂得做決定——而不是把決定權交給機器。
當 AI 遇見傳播人：在政大 EMA 講座，我們一起重新定義人機協作的邊界
在政大傳播學院 EMA 講座中，與碩士在職專班的傳播人分享 AI 實戰經驗。從「用過」到「用好」的三層 AI 素養框架、70/30 內容創作法則、語音覆盤工作流，到 Vibe Coding 與學術研究應用——AI 是放大器，不是取代者，而你的專業知識才是真正的護城河。
人生下半場，你準備好了嗎？——聽洪培芸《活好第三人生》的五個深刻體悟
臨床心理師洪培芸的音訊課程《活好第三人生》，用溫暖的聲音帶你走進人生下半場的心靈準備。從觀察→覺察→洞察三步驟，到每天三十分鐘的自我照顧，再到體驗、學習、創造的生命本質——這門課不只給你道理，更陪你從知道走到做到。
短影音如何實踐小確幸經濟學？用即時療癒感打動人心的行銷新思維
在情緒疲勞的時代，年輕人不再追逐長期目標，而是渴望即時的小確幸。短影音成為品牌販售療癒感的最佳載體——拋棄完美包裝，擁抱真實人性細節，才能抓住人心。本文深入剖析小確幸經濟學的核心邏輯與實踐策略。
不懂程式也能做出遊戲：創新先生如何用 Vibe Coding 打造「動一動左右腦」App
創新先生（陳建銘）完全沒有資訊工程背景，卻用 Vibe Coding 從零打造出「動一動左右腦」遊戲 App。本文記錄這場線上直播講座的精華，從創新思維、靈感製造機法則到 Vibe Coding 實戰心法，完整呈現一位非工程師的真實開發歷程。
用 Vibe Coding 打造活動報名系統：一個非工程師的真實開發覆盤
從需求發想到上線接受報名，我用 Vibe Coding 的方式在一天內打造出完整的活動報名系統。本文覆盤整個開發過程，包含技術選型、三大真實 Bug 的除錯經歷，以及五個 Vibe Coding 實戰心法。
AI 時代的個人品牌完整指南：從定位、內容到變現，一次搞懂
當 AI 讓每個人都能輕鬆產製內容，個人品牌反而變得前所未有地重要。這篇完整指南涵蓋品牌定位、內容系統、數位佈局、社群經營到變現模式，幫你在 AI 時代打造真正有護城河的個人品牌。
Vibe Coding：不會寫程式也沒關係，用自然語言打造你的數位作品
從 1956 年 AI 誕生到今天的生成式 AI 時代，Vibe Coding 讓每個人都能用自然語言與 AI 對話來創造數位作品。本文完整介紹 Vibe Coding 的核心流程、常用工具比較，以及有效實踐的五大關鍵。
當行銷不再慢半拍——CDP 如何讓品牌搶在消費者之前出手
透過客戶數據平臺（CDP）整合分散的數據，AI 能夠在消費者尚未主動行動前，就預測其需求並推送動態內容。從被動回應到主動預測，這是一場行銷範式的根本轉變。
從卡關到突破——解鎖你的職場創新潛力
從混亂到系統化的創新之路。分享創新先生陳建銘老師的「創新實戰工作坊」，透過六步驟創新方程式，帶你從定義問題到落地執行，真正改變職場遊戲規則。
從 0 到 2,400 份名單——一天打造 Vibe Coding 社群的完整覆盤
從發想到實作，完整記錄建立「Vibe Coding 實戰社群」的過程。包含臉書社團經營、Landing Page 設計邏輯、名單磁鐵系統架構，以及在過程中遇到的挫折與突破。
沒有護城河的王者：OpenAI 的競爭困境，以及我們該如何應對 AI 變局
讀 Benedict Evans〈How will OpenAI compete?〉有感。當 OpenAI 缺乏技術護城河、網路效應與產品市場契合度，AI 從業者該如何建立自己的不可替代性？六個面對 2026-2027 AI 變局的行動策略。