#音訊課程

人生下半場，你準備好了嗎？——聽洪培芸《活好第三人生》的五個深刻體悟

臨床心理師洪培芸的音訊課程《活好第三人生》，用溫暖的聲音帶你走進人生下半場的心靈準備。從觀察→覺察→洞察三步驟，到每天三十分鐘的自我照顧，再到體驗、學習、創造的生命本質——這門課不只給你道理，更陪你從知道走到做到。